L’art du lâcher prise…

«J’ai découvert la Biodanza® en 2004 et depuis, la pratique de manière hebdomadaire avec une fidélité sans relâche.  Devant tous les changements ressentis et la reconnexion à la joie de vivre, j’ai, quelques mois plus tard, décidé de suivre les trois ans de formation de professeur de Biodanza à l’école de Bruxelles.

La Biodanza m’a ouvert le coeur vers une dimension de la vie et des autres tout à fait insoupçonnée pour moi. Elle m’a tout d’abord permis de retrouver la joie de vivre enfouie au plus profond de moi et le plaisir de sentir mon corps en mouvement.
Elle m’a permis de me sentir plus enthousiaste, de mieux intégrer mes émotions et trouver une harmonie intérieure en m’acceptant telle que je suis, parfaitement imparfaite !

J’ai l’impression maintenant de lâcher prise, d’avoir plus confiance en moi, de vivre l’instant présent avec plus d’intensité, d’avoir plus de douceur dans les mouvements et d’aborder les situations de la vie courante avec plus de fluidité. Bref, je me sens tout simplement plus heureuse et ai le plaisir de partager ce magnifique apprentissage avec toute personne désireuse de développer son potentiel et de se sentir plus en harmonie avec la vie.

Benedicta

Certifiée également en Enneagramme, Coaching et PNL