Biodanza - définition

Biodanza®  ou la « Danse de la Vie » tire son nom de « Bios » qui signifie Vie en grec et « Danza » qui parle du mouvement..

La Biodanza ®  est une méthode de développement humain qui a pour but l'épanouissement de l'identité. Elle se pratique sous la forme de séances hebdomadaires collectives de près de 2 h conduites par des professeurs.  C’est une méthode basée sur l'induction de "Vivencias" qui utilise un ensemble d'exercices et de danses réalisés en musique et en groupe le tout spécialement étudié pour rehabiliter l’élan vital et la joie de vivre.. « Vivencia » est un terme espagnol qui signifie « une expérience vécue avec une grande intensité, ici et maintenant. « Les vivencias sont une porte au travers de laquelle nous pénétrons dans le pur espace de l'être. Espace dans lequel le temps n'existe plus et où nous sommes nous-mêmes, ici et maintenant et pour l'éternité » R. Toro.